- Genteee! PelamordeDeus! Antes de acreditar em alguma informação recebida, pesquise para comprovar se é válida e real. Hoje achei uma mensagem dizendo que tinha que lavar as axilas antes de dormir para prevenir o câncer de mama!Daí então, curiosa do jeito que eu sou, está aí o resultado:Fatores de risco do câncer de mama:sexo feminino, avanço da idade, menarca precoce, menopausa
tardia, primeira gestação tardia, obesidade na pósmenopausa, exposição à radiação ionizante em altas
doses, exposição a pesticidas ou organoclorados,
tabagismo, história de câncer de ovário ou de mama,
história de doença mamária benigna, alta densidade
mamária, mutações genéticas (BRCA1 e BRCA2) e
história familiar de câncer de mama.
PREVENÇÃO
Não existem medidas específicas para a prevenção
primária do câncer de mama, aplicáveis à população
em geral. Alguns fatores de risco, especialmente a
obesidade, devem ser alvo de ações de promoção à
saúde, dirigidas ao controle das doenças crônicas não
transmissíveis em geral.
Fonte: http://www.inca.gov.br/rbc/n_49/v04/pdf/norma6.pdf - Embora o câncer de mama seja uma doença genética, ou seja, é necessário surgir uma alteração no material genético (DNA) que predisponha à doença, vários fatores (citados acima) aumentam o risco. O organismo está o tempo todo sofrendo mutações que podem levar ao desenvolvimento do câncer, no entanto, existem vários mecanismos no próprio organismo que também trabalham para evitar que estas mutações sigam em frente e o câncer se desenvolva. É fundamental uma mudança de comportamento para diminuir os riscos de câncer. Entres estas mudanças as mais importantes são: manter uma atividade física regular; manter o peso ideal; não fumar; não ingerir bebidas alcoólicas; meditar; controlar o estresse; manter uma alimentação rica em fibras vegetais, legumes, verduras, peixes e carnes brancas.
Fonte: http://doutorsabas.com.br/index.php/sobre-o-cancer/52-cancer-de-mama.html
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